世界ふくし発見！

背中に軟膏やクリームを自分で塗るのは なかなか難しいですよね？ そんな時に楽に塗れる道具があるのを知っていますか？ 一人では体が硬くて届かないしかと言って放っておくとカサカサするし痒みも増すし。 一人でも楽に塗れる道具があるのかな？ そんな時...

春のお悩み花粉症。花粉症といえばくしゃみ・鼻水・目のかゆみなどが代表的な症状ですが、皮膚トラブルが起こることもあります。今回は花粉による皮膚炎の原因とその対策について、ひろきくんに相談してみました。 花粉皮膚炎って初めて聞きました。どんな...

ヒートショックがどんな時に起こるかご存じでしょうか。電気代がもったいないから、浴槽の暖房はつけない、そもそも浴室に暖房の設備がない、冬場は冷え込むので長風呂をしてしまう、そんなことはありませんか？温度差がある場所ではヒートショックに気を...

肌の乾燥には様々な原因がありますが、これからの冬の時期は、空気の乾燥などでより実感しやすい季節になってきます。今回は乾燥肌の様々な原因とその対策について、ひろきくんに相談してみました。 そもそも乾燥肌の原因って何があるの？ 年齢、生活習慣...

なんとなく風邪っぽいけど、薬には頼りたくない、風邪薬を飲むと眠気が出てしまって飲めないそんな時、ハーブの力を借りてみるのはいかがでしょうか？ハーブは美容や健康に役立つ香りある植物といわれるものです。人は昔から、風邪をひいたらしょうが湯を...

糖尿病すごろくダウンロードはこちら 糖尿病予防のため、少しでも生活習慣を見直すきっかけになればと『生活改善‼糖尿病スゴロク ～打倒！ガッペイ将軍！～』と題し、オリジナル糖尿病すごろくを作成しました！このゲームを繰り返し遊ぶことで、生活の良習...

Fさん(90歳女性)は心疾患の入院治療を境に、認知症の進行とうつ症状が顕著となり、退院後も意欲・食欲・筋力の　低下が見受けられたため、あっぷるの「庭」をご利用されることになりました。 　利用初日、緊張された様子でしたが、他の方との交流や昼食の...

飲み込みにくい薬があるのですが、どうしたらいいですか？ いくつか対処法があるので紹介するよ 【飲み込み難い薬がある時の対処法】 🔷口の中を湿らせる薬を飲む前に水を飲み、口とのどを潤すことで、喉どの滑りがよくなるため、薬を飲み込みがスムーズに...

現在、日本人の６人に1人がドライアイと言われています。パソコンやスマホを長時間見続ける生活が日常的になると、まばたきの回数が少なくなって涙の水分量が減ってしまい、ドライアイになるリスクが高くなっています。また秋の夜長、夜更かしにも注意が必...

夏になると草刈りとか農作業でハチに刺されたってよく聞くけど、実際どう対応したらいいんだろう。アナフィラキシーとかも聞いたりするけど、よくわからないな。 夏から秋にかけてはハチの活動が活発になるから特に注意が必要だね。どのような症状があるの...

近年、電気代の高騰でエアコンの使用を控える方が増えることも考えられ、この夏の熱中症のリスクは高まっていると思われます。熱中症対策にはいろいろとありますが、今回は水分補給やスポーツドリンクと経口補水液の違いについて、ヒロキ君に相談してみま...